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坐月子餐推薦

古時候水質較不乾淨,因此傳統月子餐強調所有的料理都要用米酒、或由米酒提煉的米酒水來料理,就是要堅持「滴水不沾」!不過,坐月子餐推薦營養師表示,酒精雖然具有促進血液循環、提高新陳代謝、驅寒的作用,但若攝取過量,容易導致傷口復原不易、增加腎臟負荷。

 

 

資料來源:中 央 社