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坐月子營養補品

坐月子營養補品料理兼具傳統調理與現代醫學營養觀點,用少油少鹽、簡單不繁複的方式,保留食材自然美味。

  新媽產後月子餐飲食誤區三:產後出血多,吃桂圓、紅棗、赤豆補補血

  桂圓、紅棗、赤豆是活血的食物,吃了不但沒有補血,反而增加出血量。而且,這些都是高糖食物,有的產婦在床上吃,又不及時刷牙,這樣很容易引起蛀牙。一般在產後2週以後或惡露乾淨後,才適合吃。

 

 

資料來源:東 北 網