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坐月子補品禮盒

幫助坐月子中的新手媽咪擺脫產後不適的窘境,改以美味好入口的雞精,能輔助孕媽咪產期、產後各階段所需要營養,而且滴雞精坐月子補品禮盒高貴不貴、包裝精美,是探訪產後坐月子的新手媽咪時,不錯的坐月子補品禮盒選擇。

月子餐食譜,以均衡營養及增加蔬果纖維攝取為主軸,註明食材、烹調方法,還有熱量、蛋白質、脂肪、醣類都有標示,新食譜中也有麻油料理,但是,不會放過多的麻油,主要用來提味,以免攝取過多油脂。

月子餐食譜共有30天菜單,以其中一天為例,早餐是茶油麵線、醋拌蓮藕、鰻魚炒青椒;中餐是牛蒡飯、金針雲耳燒雞、干貝炒蘆筍、炒高麗菜苗、海帶排骨蓮子湯;晚餐則是香菇飯、當歸枸杞豬心、醬炒豆皮鮑菇、胡蘿蔔洋蔥炒蛋、炒地瓜葉;3次點心分別是當歸玫瑰茶、核桃芋泥、薑絲蚵仔肉片湯。

 

 

資料來源:國 立 教 育 廣 播 電 台